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相信你对以下的情景并不陌生:出国旅游拒绝不了亲朋好友的代购请求,结果不仅打乱了自己的行程,还被埋怨货源不够正宗,价钱不够优惠;工作上,拒绝不了同事的请求,结果出了小差错,倒成了背锅的人;亲朋好友开口向你借钱,自己最近手头上也有点紧,但碍于面子就委婉拒绝, 最后却被说成小气……

    面对让自己为难的请求,心一软,硬着头皮答应,最后却发现自以为的好心肠,久而久之被人当成了理所当然。面对自己不想出席的邀约,因难为情而拐着弯推辞,结果不仅拉长了自己纠结难缠的时间,还引来别人的误解。很多人,因为难为情,所以一直陷在理不清的麻烦中。很多事,因为不好意思开口,憋着忍着,却换来别人的得寸进尺。学不会合理拒绝的人,活得很费劲,很心累。

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    有一种高情商,叫“干脆地拒绝别人”最近,有两位读者不约而同地先后找到我,说了他们类似的遭遇。读者嘉哥一直拒绝不了亲人、朋友、同事的请求,即便明知这样有些过分。但说出“不”字对他来说,简直比登天还难,不说又觉得委屈烦躁,这让他很纠结。读者莉莉收到朋友聚会的邀请,不喜欢热闹的她怕直接拒绝会惹得朋友们不开心,便再三找借口推脱,却没想到热情的朋友们一而再再而三地为了她改时间。无奈的她说出真实原因后,遭到朋友们的一致吐槽:“你可以说清楚啊,我们还特地为你挪了时间……”莉莉因此更加郁闷。令嘉哥和莉莉纠结的是,既不想直接拒绝别人,又不想委屈自己,却又找不到两全的方式。劳心劳力地周旋,结果不是为难了自己,就是扫了别人的兴。

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    说到底,他们其实都是不懂得如何合适地拒绝别人,以致让自己陷于人情世故的泥淖中苦苦挣扎。这让我想到了哈佛大学一份历时3年、样本数为1000多人的调查,其结果显示:学会合理拒绝的人,相对来说能减少90%以上的不必要麻烦。这就意味着,能在很大程度上减少个人时间和财富的浪费。可见,余生不长,懂得拒绝多么重要。

    这世上有一种合理的拒绝,叫“干脆地拒绝”。干脆地拒绝,并不是指语气强硬、不留情面地回绝他人,而是指让对方明确地知道这个忙你帮不了,或是你不想做这件事。干脆的拒绝,也可以包含友善、尊重和风趣,让沟通在有效表达的前提下,多了几分温情意。与其抱着为别人着想的念头,遮遮掩掩地找借口,不如明说,既让对方省下了周旋的时间,可以另寻办法解决,也让自己松了一口气。有时候,你一味地答应,他人察觉不到你是顶着压力在帮忙,以为对你来说只是小事情,并不会耽误你的时间。而不拖泥带水地明说,既是让别人明白了你的难处,又让自己从人情世故的捆绑中得以解脱。帮人忙,量力而行,不违心,不为难自己,是一种高级的为人智慧。

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    最舒服的关系,是不怕拒绝大多数不好意思拒绝别人的人,都是出于一种善意,担心驳人面子,担心彼此之间的感情会受此影响。画家齐白石也有过这样的烦恼。他成名后,上门求画的朋友络绎不绝。他一开始不敢拒绝任何人,笑着答应下来,却累坏了自己,还因此得了一场大病。经历了那场大病后,齐白石毅然决然地在客厅贴出明码标价的文字:“告之:卖画不论交情,君子有耻辱,请照润格出钱;花卉加虫鸟,每一只加十元,藤萝加蜜蜂,每只二十元;已出门之画,回头补虫,不应;已出门之画,回头加题,应。”这样一来,朋友们心中也有了数,便不再提无理的要求,也没人因此就跟他断交。其实想一想,如果对方是交情浅的人,拒绝并不会让双方都难堪。懂得合理拒绝,才能活得不纠结著名时尚作家戴安娜曾说:“如果你衣柜里什么衣服都有,那只能证明你没有自己的风格。”同样地,如果一个人没有自己的原则,不懂得合理拒绝他人,没有自己的风骨和底线,就容易陷入纠结。成考广告图.png

小编感言:情商高的人,都懂得微笑地对不合理的要求说“不”。有所拒绝,往往也是有所坚持。而一个人行走于世间,最与众不同的气质便是来自于他守护的东西,这是一个人的人格魅力所在。生活不易,解决自己的问题已让人精疲力尽,况且谁都不是救世主,没有责任也没有能力去解决所有别人抛来的难题。最好的相处状态应该是:有余力,便力所能及地帮,力不足,便合理拒绝。同时,懂得恰如其分地拒绝,也尊重和理解别人的拒绝。与人交往,不刻意讨好,不胡乱迁就、不卑不亢不费劲,才是最舒服的。如此一来,才能享受更多快意洒脱的时光。

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